mgr Piotr Zduńczyk

Archiwum wpisów – 2026

✨ „Wszystko jest trudne, dopóki nie stanie się proste.” ✨

Na początku zdrowe odżywianie często wydaje się skomplikowane 🤯
Ale dieta nie powinna być karą ani ciągłą walką ❌
 

Słodko, ale LOW CARB 😍🍰

3 pomysły na niskowęglowodanowe desery (~350 kcal), które ogarniesz bez pieczenia albo w kilka minut 👌
Idealne, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz rezygnować z celu 💚

Twoje zdrowie zasługuje na najlepszą opiekę 🤍

Jeśli chcesz zadbać o siebie mądrze i skutecznie, zapraszam na konsultację dietetyczną 🍎

📆 Umów wizytę w kilka kliknięć przez kalendarz online.
Bez kolejek. Bez presji. W swoim tempie.

☕🍊 Kawa, grejpfrut i… błonnik witalny?

📌 Warto wiedzieć, co łączyć, a czego lepiej unikać.
Świadomość to pierwszy krok do bezpiecznej terapii 💚

🌿 Twoje zdrowie zaczyna się od codziennych wyborów 🌿

Twoje cele, Twoje potrzeby, Twoja droga do zdrowia.

Back

POKAŻ